Astăzi, 13 martie 2025, este celebrată Ziua Mondială a Rinichiului (World Kidney Day) o campanie organizată anual la nivel mondial, cu scopul de a crește nivelul de constientizare asupra acestei boli severe și importanța prevenției.
Este foarte important de stiut faptul că boala renală poate fi prevenită, iar progresia către ultimul stadiu al bolii poate fi întârziată cu ajutorul diagnosticului și tratamentului precoce. Campania se desfasoară sub egida comună a International Society of Nephrology (ISN) și a International Federation of Kidney Foundations – World Kidney Alliance (IFKF-WKA). Tema acestei campanii este „Rinichii tăi sunt OK? – Depistează precoce, protejează sănătatea rinichilor”.
Dr. Amalia Petrișor, medic specialist nefrolog în cadrul Compartimentului de Nefrologie al S.J.U. Buzău, a avut amabilitatea să ofere informații și sfaturi despre cum putem preveni boala cronică de rinichi, care sunt factorii de risc și ce măsuri putem lua pentru a încetini progresia bolii.
Dr. Amalia Petrișor: „În comunitatea medicală, luna martie este cunoscută ca luna rinichiului, iar pentru a marca acest lucru, în fiecare a doua joi a lunii martie, Societatea Internațională de Nefrologie sărbătorește Ziua Mondială a Rinichiului.
Subiectul care merită abordat în aceste zile, prin prisma complicațiilor severe și a mortalității precoce ridicate, este Boala Cronica de Rinichi – o problemă de sănătate publică, nu numai la noi, ci în întreaga lume. Din cauză că este asimptomatică în stadiile inițiale, adică nu doare până când nu se ajunge la pierderea funcției renale în proporție de 75%, pacienții nu consultă specific medicul. Și atunci e nevoie de depistare activă. În acest sens, Ministerul Sănătății a făcut un prim pas în decontarea prin medicul de familie a celor două analize care diagnostichează afectiunea, și anume: o analiză de sânge: Creatinina serica cu estimarea eRFG și o analiză de urină: Raportul Albumină/Creatinină urinară.
Cine ar trebui să facă aceste analize, în mod special? În primul rând, pacienții care asociază factori de risc precum Diabetul zaharat, HTA, Boli cardiovasculare, Obezitate, istoric familial de afectare renală, antecedente de injurie renală acută, boli autoimune asociate, precum și greutate mică la naștere, litiază renală, rinichi unic.
Prin urmare, acești pacienți trebuie identificați și informați, astfel încât să se facă depistare activă pentru ca BCR (boala cronică de rinchi) să fie diagnosticată în stadii precoce, când și tratamentul este mai eficient și se reduc mult și complicațiile.
În ceea ce priveste măsurile de nefroprotecție, există 8 reguli de aur, care ar trebui respectate pentru a proteja cât mai mult sănătatea rinichilor:
Activitate fizică regulată, cu evitarea sedentarismului și menținerea unui indice de masă corporală în limite;
Reducerea aportului de sare la 5-6 g/zi, cu evitarea alimentelor procesate și consum legume, fructe proaspete;
Monitorizarea glicemiei – aproximativ ½ din pacientii cu diabet zaharat nu știu că au diabet, iar 1/2 din pacienții cu DZ (diabet zaharat) dezvolta BCR (boala cronică de rinichi); dacă glicemiile sunt controlate, BCR (boala cronică de rinichi) poate fi prevenită;
Verifică și controlează Tensiunea arterială; HTA determină afectare renală; importanța menținerii TA (tensiunii aretriale) la valori de 120/80 mmHg;
Hidratare adecvată – depinde de mai mulți factori incluzând activitate fizică, climat, comorbidități associate; în mod normal, pentru o persoană sănătoasă, într-un climat confortabil, se indică consumul a 8 pahare de apă plată;
Stop Fumat – fumatul încetinește fluxul sangvin renal, prin urmare și funcțiile rinichilor; în plus fumatul crește riscul cancerului renal cu 50%;
Evitarea medicamentelor nefrotoxice (de tipul antiinflamatoarelor sau anumite clase de antibiotice), evitarea suplimentelor alimentare și a oricăror medicamente fără acordul medicului;
Verificarea funcției renale prin cele două investigații (eRFG și RAC) dacă există unul sau mai mulți factori de risc enumerate mai sus;
Referitor la strategiile terapeutice, ultimul deceniu de studii clinice, ne-a demonstrat ca avem terapii medicamentoase eficiente în evitarea progresiei BCR (boala cronică de rinichi);
Prin urmare, este important ca pacienții să fie identificați și trimiși către nefrolog pentru a institui terapia adecvata cât mai precoce;
În concluzie, mi-as dori ca ziua de azi să fie un semnal de alarmă pentru a conștientiza importanța sănătății renale și a patologiilor asociate și sa nu uitam că:
BCR (boala cronică de rinichi) – o problemă de sănătate publică, cu mortalitate ridicată; se estimează că va fi a cincea cauză de deces la nivel mondial în 2040;
Doar 1 din 10 pacienți cu BCR (boala cronică de rinichi) este diagnosticat;
În stadiile incipiente, boala este asimptomatică – a fost numit “ucigasul silentios”
BCR (boala cronică de rinichi) nu se vindecă, ci progresează dacă nu se intervine terapeutic.
